Guide Ultime : Comment se préparer pour l’hiver au Québec

Bien qu’il revienne chaque année, l’hiver québécois nous prend souvent par surprise. Le temps qui s’écoule entre chaque hiver semble nous faire oublier certains détails importants, ce qui nous empêche d’être proprement préparés à la nouvelle saison qui commence. En prenant un peu d’avance pour effectuer les bonnes préparations, il est possible de rendre la saison hivernale agréable, et d’apprécier sa beauté au maximum !

Les heures passées chez soi augmentent drastiquement lors des temps froids, il est donc important de bien préparer son espace intérieur de manière à se sentir confortable et prêt à débuter la saison en force. Voici donc notre guide ultime pour se préparer au changement de saison, avec les étapes à suivre pour être prêt à affronter l’hiver québécois, autant physiquement que mentalement!

hiver montrealais

1. Désencombrer sa maison

Tourner la page sur une saison est l’occasion parfaite pour faire un grand ménage intérieur et désencombrer son espace de vie en vue des prochains mois. 

Jeter/donner 

  • Avec l’arrivée de l’hiver, qui implique une augmentation du temps confiné à l’intérieur de chez soi, il est temps de se débarrasser des choses que l’on n’utilise plus pour créer un nouvel environnement plus sain et spacieux.
  • Faites le tri de ce qui s’est accumulé dans les derniers mois : bouteilles de vin, journaux, objets abîmés ou inutilisés, etc. Dépendamment de la condition des items dont vous voulez vous débarrasser, vous pouvez considérer les donner à un organisme de charité et leur donner une seconde vie !
  • C’est le temps de vous départir d’objets encombrants que vous ne voulez plus voir au printemps! Obtenez 10$ de rabais avec 1-800 GOT JUNK (code promo: WALDOFR).

Nettoyer

  • Profitez de cette nouvelle étape dans l’année pour nettoyer en profondeur votre maison. On pensera entre autres à laver les tapis, les fenêtres, les miroirs, les meubles et les armoires. 
  • Pensez également aux électroménagers dans la cuisine, tels que le frigo, le four et le lave-vaisselle. On passe généralement plus de temps dans la cuisine avec les temps froids, et il est donc recommandé de préparer son environnement de sorte qu’il soit confortable et propre.

Faire la transition

  • Avec l’arrivée d’une nouvelle saison, nos habitudes de vie changent, d’autant plus en hiver avec le changement drastique de températures. Prenez le temps de ranger vos vêtements et chaussures d’été pour faire place aux chandails chauds, manteaux et bottes. 
  • Profitez de ce moment pour faire le ménage de votre garde-robe, et de trier les vêtements que vous ne mettez plus. Vous pourrez les donner à un organisme de charité, et désencombrer votre garde-robe.

2. Préparer son auto pour l'hiver

Avec la saison froide qui approche, il est primordial de bien préparer votre voiture pour faire face aux intempéries en toute sécurité. Tout bon conducteur doit s’assurer de prendre ces actions en main et de faire ces vérifications avant la première neige.

Changer vos pneus pour des pneus d'hiver

  • Des pneus d’hiver de qualité sont nécessaires pour une condition sécuritaire pendant la saison hivernale, surtout si vous devez parcourir de longues distances chaque jour. Au Québec, la loi demande d’avoir des pneus d’hiver installés sur votre véhicule avant le 1er décembre. Prenez de l’avance en prenant rendez-vous au garage plus tôt, pour éviter de devoir attendre plus longtemps ou de payer trop cher lorsque la date limite approche et que l’achalandage est à son comble.

Faire son changement d'huile

  • Effectuer un changement d’huile et faire le plein d’antigel sont des également des précautions légitimes à prendre en vue de l’hiver, pour éviter les dangers de la route ainsi que l’usure de votre véhicule.

3. Préparer l'extérieur de la maison pour le changement de saison

Lors de vos préparations en vue du changement de saison, il est important de ne pas négliger l’extérieur de votre demeure. Il est temps de faire tous vos projets d’automne!

Ménage de la cour

  • Les feuilles et les branches mortes se sont accumulées dans votre cour avant ou arrière pendant l’automne ? Nettoyez votre terrain en prenant soin de vous assurer qu’aucun débris ne s’est logé dans vos gouttières. Sinon, il se peut qu’elles ne puissent faire le travail lorsque la neige fondera au printemps prochain. 
  • Rentrez à l’intérieur tout ce qui ne sera pas utilisé pendant l’hiver, pour éviter qu’ils soient abîmés par les temps froids. Assurez-vous également de débrancher vos boyaux d’arrosage et de vider votre piscine.

Balcon

  • Il nous est tous arrivé de glisser sur une plaque de glace, bien ensevelie sous la neige. Il n’est cependant pas idéal de se blesser en sortant de la maison pour se rendre au boulot, sur notre balcon ou dans nos escaliers. Ceci est facilement évitable : procurez-vous de bons tapis d’hiver et installez-les sur votre balcon ou dans vos escaliers avant l’arrivée des temps froids. Vous pourrez conserver ces tapis à l’intérieur pendant l’été, et les réutiliser chaque hiver.

Bien s'équiper

  • Les temps froids entraineront une quantité de neige et de glace, qui s’accumuleront dans votre entrée et sur votre balcon s’ils ne sont pas bien entretenus. Procurez-vous une pelle à neige de qualité, qui durera potentiellement toute votre vie ! Vous pouvez également considérer faire le plein de sel pour faire fondre la glace, spécialement si vous avez des marches à monter, qui peuvent être dangereuses à utiliser lorsque la glace s’accumule.

4. Rester en forme pendant l'hiver

Malgré toutes ses beautés, l’hiver canadien n’épargne personne des températures glaciales et des heures d’ensoleillement raccourcies. Une manière de bien se préparer en vue de cette saison extrême et de s’assurer de fournir à notre corps l’énergie dont il a besoin pour s’adapter au changement de saison, et durant les mois à venir. En saison hivernale, le système immunitaire peut avoir tendance s’affaiblir, le corps à se fatiguer plus rapidement et à manquer de nutriments. 

Pour ne pas manquer de vitamines pendant l’hiver, vous pouvez cuisiner des légumes de saison à l’avance et les congeler pour les consommer plus tard dans l’année. Les fruits et légumes ne perdent aucune valeur nutritive lors du processus de congélation, et se conservent ainsi pendant une très longue période. 

Les modifications saisonnières entrainent chez beaucoup de personnes une baisse du niveau d’énergie, car le corps doit s’adapter aux changements environnants et à l’apport de luminosité. Pour combattre la fatigue, il est fortement recommandé de conserver une routine d’exercices physiques, ce qui boostera votre moral tout en vous permettant de longues nuits de sommeil réparatrices.

Psst!: N’oubliez pas de mettre à votre agenda le changement d’heure!

Conclusion!

L’hiver est une saison remplie de beautés et de charmes, mais il est facile de n’y voir que les mauvais côtés lorsque les bonnes préparations nous manquent. En suivant ce guide, vous vous offrez la chance de surmonter la saison hivernale sans difficulté, et même de réellement l’apprécier, à l’intérieur comme à l’extérieur. En revitalisant vos espaces intérieurs, vous serez mentalement prêt et motivé à débuter cette nouvelle étape malgré les changements saisonniers importants. Puis, en sécurisant l’extérieur de votre maison, vous assurez que la transition vers le printemps prochain soit plus douce et agréable! Avant que l’hiver arrive et vous prenne par surprise, profitez des températures automnales pour suivre ce guide et vous assurez un hiver tout en douceur.

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